Start Style Beauty Tips Umesto užine, probajte smoothie od jagoda i spanaća

Umesto užine, probajte smoothie od jagoda i spanaća

SHARE

Bez obzira na to što su već ručali, mnogi ljudi nakon škole ili posla završe u frižideru trpajući u sebe namirnice koje se prema kalorijskoj vrednosti mogu meriti s još jednim ručkom.

Stani na kraj popodnevnom prejedanju i umesto podgrejanih ostataka i topljenih sendviča, popij ovaj zdravi smoothie bogat vitaminima, koji će vratiti energiju u tvoje telo. Znamo, zelena boja ne deluje privlačno, ali veruj nam, zaista je ukusan.

Šta ti je potrebno:

spanać
banana
zamrznute jagode
kašika meda
mleko po izboru (punomasno, light, sojino…)

Priprema:

Sve sastojke ubaci u mikser, izmiksuj i uživaj!

OSTAVI KOMENTAR