Start Style Beauty Tips Izbeli zube na 5 zdravih načina

Izbeli zube na 5 zdravih načina

SHARE

 photo 1_zps16a8238d.jpg

Želiš li bleštavo bele zube kakve imaju holivudske glumice moraćeš da se podvrgneš profesionalnom postupku kod zubara, ali želiš li ih samo malo izbeliti donosimo ti nekoliko super saveta!

1. Svaki dan pojedi jednu jabuku

Jabuke sadrže kiseline koje na prirodan način uklanjaju mrlje na tvojim zubima i tako ih održavaju belima, kažu stručnjaci s portala She finds. Upravo zato, umesto čokolada i čipseva, nauči se na grickanje zdravih jabuka.

2. Ispiraj usta jabukovim sirćetom

Baš kao i jabuke, jabukovo sirće takođe uklanja mrlje sa zuba pa ga svakih nekoliko dana koristi umesto sredstva za ispiranje usta.

3. Pij kroz slamku

Kafa, čajevi i sokovi ostavljaju mrlje na našim zubima, a želiš li to sprečiti – što češće pij kroz slamku!

4. Ljubi se više

Jeste li znali za ovo? Istraživanje na Academy of General Dentistry dokazalo je kako ljudi koji se više ljube imaju i svetlije zube jer se tokom ljubljenja proizvodi dodatna tečnost koja na prirodan način izbjeljuje zube.

5. Jedi i pij više mlečnih proizvoda

Mleko, sir i jogurt puni su kalcijuma koji su dobar za zdravlje zuba, ali i za njihov lep izgled!

OSTAVI KOMENTAR